Важно для каждого!
Что положено в основу
В переносном смысле мы называем скелетом основу основ чего-либо. Прямое значение еще важнее: от его здоровья зависит состояние организма и образ жизни в целом. Именно поэтому такое большое внимание сейчас уделяется профилактике остеопороза, болезни, при которой кости теряют ценный кальций, делаются хрупкими и ломкими.
- - - - - - - - - -
Уникальные свойства воды
Вода — одно из главных и обязательных условий самой жизни на Земле и, соответственно, жизни человека. Вода является не только условием жизни человека, но и составляет важную его часть, достигая 65% массы тела взрослого человека.
Больше всего воды содержит мозг — он состоит из воды на 95%, кровь — на 82% и легкие — на 90%.
- - - - - - - - - -
Страшилки о варикозе
Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных заболеваний. От него страдают 20-40% населения развитых стран (каждая пятая женщина и каждый двадцатый мужчина). Несмотря на «популярность», мало кто обращается к врачу при первых признаках заболевания.
- - - - - - - - - -
Сладкоежкам посвящается
Почему же многие так любят сладкое? До сих пор остается загадкой, почему одни из нас совершенно равнодушны к шоколаду и конфетам, а другие не могут прожить ни дня без сладкого десерта. Психологи предполагают, что такая «шоколадная зависимость» начинается в детстве, когда родители поощряют детей конфетами за хорошее поведение и успехи. В результате, вырастая, человек подсознательно продолжает себя поощрять тортами и пирожными.
- - - - - - - - - -
Просто скажите спасибо
Это всем хорошо знакомое слово улучшает нам настроение, а вместе с ним — и здоровье. В разных странах в январе отмечается Международный день «спасибо» (International Thank You Day).
- - - - - - - - - -
Право видеть
Доказанный факт: 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить.
- - - - - - - - - -
Осторожно: паразиты!
Окружающая среда сплошь и рядом демонстрирует враждебность по отношению к человеческому организму. Жар и холод, радиационное, химическое и иные загрязнения, солнечная радиация, бесчисленные микробы и вирусы… Имя врагам — легион.
- - - - - - - - - -
Новое слово в лечении алкоголизма
Алкоголизм — бич современного общества, страшное заболевание, от которого страдают миллионы людей — и те, кто пьет, и те, кто живет рядом с пьющими. Можно ли излечить алкоголизм, и какой метод лечения будет самым эффективным?
- - - - - - - - - -
Наши дети
Кто приносит нам больше всего радостей и счастья? Кто доставляет нам больше всего хлопот и тревог? Правильно — конечно же, это наши дети. А чтобы дети росли здоровыми и довольными, чтобы они правильно развивались умственно и физически, родители, а также бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки должны прилагать большие усилия.
- - - - - - - - - -
Мороз и кожа
Зимой наш организм подвергается суровым испытаниям. Низкая температура воздуха, частые перепады атмосферного давления, короткий световой день, эпидемии гриппа, нехватка витаминов в рационе, сухость воздуха в помещениях как следствие работы отопительных систем — таковы условия нашей жизни зимой.
